在繁华的夜市里，小吃摊的热闹与灯火通明是城市夜晚的一道亮丽风景线，在这欢乐的背后，隐藏着一个不容忽视的健康隐患——小吃摊主和食客们长时间站立、忙碌或食用高盐、高脂的夜市美食，可能对心脏健康构成威胁。
作为医院的心电图技师，我深知心电图在监测心脏健康中的重要性，夜市小吃摊主和食客们如何利用这一知识保护自己呢？
对于小吃摊主而言，应定期进行心电图检查，特别是那些感到胸闷、心悸或体力不支的摊主，一旦发现异常，应立即就医并调整工作节奏，避免过度劳累。
食客在享受美食时，也应留意自己的身体反应，若出现心跳加速、呼吸困难等症状，应立即停止进食并寻求帮助，适量食用、多喝水、避免过饱和过油的食物也是保护心脏的有效方法。
夜市虽好，但健康更需关注，让我们共同守护这份城市夜晚的欢愉，让心电的“电波”传递健康与安全。
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