在繁忙的医院里，作为心电图技师，我时常会遇到因运动后不适而前来检查的患者，我想聊聊一个大家可能不太注意的领域——网球运动与心脏健康的关系。
问题： 网球运动是否会加剧心脏病风险？
回答： 适度参与网球这样的有氧运动对心脏是有益的，它能够增强心脏功能，提高心输出量，促进血液循环，有助于降低高血压和动脉硬化的风险，这并不意味着所有心脏疾病患者都适合参与网球，对于有心脏病史或心血管疾病风险较高的人群，进行任何形式的剧烈运动前，都应先咨询专业医生并接受心电图等检查，以评估其心脏承受能力。
网球运动中的突然变向、急停急转等动作，对心脏的即时负荷要求较高，保持适度的运动强度、合理安排休息时间、以及在运动中注意身体信号变得尤为重要。
网球运动虽好，但需量力而行，让心脏在健康与挑战之间找到平衡点，作为心电图技师，我建议每位热爱网球的朋友都能在享受运动乐趣的同时，不忘关注自己的心脏健康。
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