海滩沙滩上的心电图，如何应对夏日阳光下的‘心跳’挑战？

在阳光明媚的海滩上，人们享受着海风拂面、沙滩漫步的惬意，对于心电图技师而言，这不仅仅是休闲的时刻，更是需要警惕的“心跳”挑战。

当人们在沙滩上长时间暴晒时，由于体表温度升高，心脏的负荷也会相应增加，这可能导致心率加快、血压上升，甚至出现心律失常等状况，作为心电图技师，我们需提醒游客：

1、防晒：涂抹防晒霜、戴帽子和太阳镜，避免长时间直接暴露在阳光下。

2、补水：保持充足的水分摄入，防止因脱水而引发的心血管问题。

3、监测：对于有心脏病史或高风险人群，建议随身携带心电图监测设备，以便及时发现异常并采取措施。

在享受海滩乐趣的同时，别忘了关注你的“心跳”，让这个夏天更加安心、健康。